hohoemi
マインドフルネス、呼吸法、メッセージコントロール(傾聴法)、タッピング・タッチ、笑いヨガなどを使って「今、ここ」「人」とつながり、自分自身や目の前の人を大切にする喜びや楽しさを体感します。
みんなで笑い合い、ふれ合い、そして学び合い、小さな幸せをたくさん 感じながら心豊かに生きていくヒントを一緒に見つけませんか。
詳しくは、イベントをご覧ください。
講師紹介
氏名:金森文雄
出身:大分県
年齢:48歳
仕事:病院内、心のリハビリセンター勤務
趣味:無農薬の野菜作り、市民講座の開催、瞑想
H22.4 NPOメンタルレスキュー協会
「CPS:クライシス ピア サポーター」の認定
H23.1.17 NPOメンタルレスキュー協会
「心理危機介入カウンセラー」認定
H24.3.2 「カウンセリング勉強会」三田市に立ち上げる
H25.1 タッピングタッチインストラクターの認定を受ける
H25.4 笑いヨガリーダーの認定を受ける
H25.4 「さんだ笑いクラブ」を三田市に立ち上げる
H26.11 メンタル・ピア・サポート勉強会、約50名
(広島県、自死遺族の会主催)
H26.11 公立高校福祉科へのこころの授業
「あなたもゲートキーパーになろう!」(タッピングタッチ体験)
H27.3 「ネガティブ思考との付き合い方」体験セミナー 約30名
(広島県、自死遺族の会主催)
H27.8 マインドフルネス と タッピングタッチ(公開講座)約50名
(鈴鹿医療科学大学 千代崎キャンパス)
H27.10 公立高校福祉科へのこころの授業
「自分メッセージの伝え方」
(メッセージコントロール、マインドフルネス、タッピングタッチ)
H28.1 公立高校福祉科へのこころの授業
「ネガティブ思考と仲良くなるために」
(笑いヨガ、マインドフルネス、タッピングタッチ)
H28.2 定時制高校(全校生徒)へのこころの授業
「心のトレーニング」
(マインドフルネス、タッピングタッチ)
H28.3 三田市精神障害者支援センターでの講演会
「こころのセルフケア」
H28.11 公立高校福祉科へのこころの授業
「自分力を信じる」
(マインドフルネス、ストレスコーピング、タッピング・タッチ)
H29.5 公立高校福祉科へのこころの授業
「自分力を高める」
(マインドフルネス、ストレスコーピング、タッピング・タッチ)
《 現在の活動 》
★ 基本的な傾聴法(メッセージコントロール)や希死念慮への初期対応のカウンセリング、クライシスカウンセリングの勉強会を三田市中心にボランティア開催(部屋代、資料代は各人負担)している。
★ 高齢者の介護予防や一般市民の自殺予防の啓蒙活動として、「マインドフルネスの勉強会」「笑いヨガ」や「タッピングタッチ」などの市民講座を三田市中心にボランティア開催(部屋代、資料代は各人負担)している。
《 将来の夢 》
高齢者施設や障害者施設などに対し「笑いヨガ」や「タッピングタッチ」、「傾聴法」を使って、地味なボランティア活動をみんなでやっていきたい。