hohoemi

メッセージコントロールやタッピングタッチのスキルを身に付けながら、「今、ここで」目の前の人を大切にする喜びや楽しさを体感してもらいます。

地域の高齢者に対し、笑いの健康体操「笑いヨガ」を提供し、呼吸器、手・足・肩・首・腰関節、顔の筋肉、感情などの全身のかたまりをほぐしていきます。

たくさんの講座や勉強会を不定期に実施しています。開催日時が決定すると、イベントにアップされます。

　 ①タッピングタッチ基礎講座A～C（毎月A~Cのどれか一つ）

　②マインドフルネスとタッピングタッチの体験型勉強会（毎月1回）

　③「ゲートキーパー（自殺願望への初期対応要領）勉強会」の開催（年に1回）

　④「高齢者のための笑いヨガ」の普及およびボランティア

　※上記のほか、他の支援団体からの要望により、出張勉強会・講座（ボランティア）をやっています。

マインドフルネスのトレーニングスキルを学び、レジリエンス(自分で立ち直る力）を鍛え、思いやりや慈しみを育み、豊かな人生をいきいきと生きていく選択肢を増やしていきます。

精神障害者支援「こころのセルフケア」

敬老のつどい「笑いヨガとタッピングタッチ」

男性介護者の会「ぼちぼち野郎」タッピングタッチ講習会

自死遺族の会への講演会（広島）

うつリハビリ期の人のための講習会